Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции

Почему так принципиально распознавать свои чувства и эмоции?
Мир снутри нас лежит за пределами 5 телесных эмоций: тактильность, чутье, слух, вкус, зрение - они помогают "ощупывать" действительность снаружи, получая информацию и создавая устойчивую картину мира.

Представим, что наше внимание - это как две руки по 5 пальцев на каждой. Мизинец это чутье, безымянный - вкус Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, 5 телесных эмоций соответствуют пальцам на ладошке и "ощупывают" не наружный, а внутренний мир. Если нам трудно распознавать, это мы ощущаем вкус либо слышим звук, а может это тактильное чувство? Если такая ситуация происходит снаружи - тогда мы столкнемся с большенными трудностями при содействии с наружным миром. Все чувства, приходящие снаружи смешиваются в Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции один канал, и ты не в состоянии распознать, это ощущает твоя рука либо слышит твое ухо. А если ухо, то левое либо правое?

Существовать с таковой неурядицей во окружающем мире нереально (окажешься недееспособным), но мы допускаем такую неурядицу в мире у себя снутри.

Итак, чтоб свободно двигаться во Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции внутренней действительности, разговаривать с подсознанием, слышать свое тело, осознавать Внутреннего малыша, созидать прошлые жизни, разговаривать с ангелами и т.д. - нужно верно распознавать "каким пальцем" ты на данный момент воспринимаешь информацию. И верно различать - если это удовлетворенность, то с примесью чего? А так же уметь регистрировать минимум четыре Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции чувства, задавая для себя вопрос:"Что я на данный момент чувствую?"

__________________________*


Практические занятия:
"Что я на данный момент чувствую?"

Зайдайте для себя этот вопрос и прислушайтесь, что вы на данный момент чувствуете?
Если это удовлетворенность, то как она чувствуется? Приведите образ-аналогию, к примеру: "Будто бы я съел смачный тортик, и Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции здесь мне даруют крутой автомобиль!"
Обучайтесь обрисовывать ваши чувства, подбирая аналогии, которые соответсвуют миру снаружи.
- Я чувствую ужас!
- Как он ощущуается? Приведи аналогию, какой-либо схожий образ.
- Это припоминает, как будто я стою на краю обрыва, лицом к пропасти, в ожидании, когда меня столкнут вниз. Я боюсь Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции оборотиться и узреть того, кто будет это делать.
Пытайтесь обрисовывать ваши образы как можно детальнее. К примеру, фраза выше могла быть заменена маленьким описанием:
- Будто бы я стою на обрыве и боюсь свалиться.

Чем более детализированное описание вида у вас на руках, и пытайтесь записывать это, чтоб ваши глаза Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции могли созидать слова, - тем поглубже вы будете в состоянии осознать свое чувство.

Что делать, когда вы сталкиваетесь с ответом: "Не знаю, что чувствую", "Пустота", "Ничего" и неважно какая другая фраза, описывающая сопротивление вашему любопытству?

Спросите себя: "Как это "Пустота, Не знаю, Ничего" ощущается?"(попробуйте обрисовать ориентировочный образ, даже Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции если он размытый и нечеткий )

К примеру:
- Что ты на данный момент ощущаешь?
- Незнаю.
- Как это "Незнаю" ощущается, чувствуется?
- Что-то размытое, не знаю. Трудно осознать.
- На что это похоже? Какой образ больше всего подходит для этого "Незнаю"?
- Будто бы я стою в душноватой комнате и понятия не имею, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции необходимо делать.
- А что ты ощущаешь в этой душноватой комнате?
- Раздражение.
- Еще что?
- Безвыходность.
- Еще?
- Злоба.
- На кого?
- Не знаю на кого, но испытываю гнев, что не могу выйти отсюда!
- Как чувствуется этот гнев?
- Как что-то едкое. Я злюсь на мир, что никто не приходит мне посодействовать.
- А Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции на данный момент что ощущаешь?
- Слабость и ужас.
- Ужас чего?
- Ужас, что я никому в этом мире не нужна. Что я сама не справлюсь со собственной жизнью.
- Были еще моменты в жизни, когда ты испытывала подобные чувства?
- Не помню.
- А если испытать вспомнить? К примеру в детстве либо в Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции подростковом возрасте? Может быть тебя закрывали в таковой душноватой комнате, либо кое-где было что-то, напоминающее душную комнату?
- Я вспомнила! В девятом классе, на уроке физкультуры мы сдавали норматив. Необходимо было 30 раз отжаться. У меня были месячные, я была очень слаба, и вышло только 5 раз. Мне поставили Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции двойку и выслали на лавку. Я лицезрела, как другие сдают норматив с легкостью. В зале было душно. Я понимала, что необходимо встать и разъяснить тренеру, почему я не могу сдать норматив. Мне было постыдно сказать о том, что у меня месячные. Я ощущала свою слабость. Я злилась на тренера, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции у него не хватает мозгов осознать, почему девченка может не сдать норматив по отжиманиям. Было душно, я злилась, я ощущала себя немощной. И всякий раз, когда у меня в жизни приходилось что-то разъяснять кому-то, я злилась на других, что мне приходиться оправдываться за вещи, которые мне Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции постыдно произносить вслух. И всякий раз, когда я чего-то не была в состоянии сделать, я испытывала панический ужас подойти и разъяснить. Я не понимала, почему мне так трудно сделать ординарную вещь: прямо именовать причину, по которой я не могу сделать то, что от меня требуют.

Далее:
1-ое время, работая Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции с эмоциями и чувствами, пытайтесь записывать весь процесс в тетрадку. Ваши глаза должны созидать каждое слово.ЭТО ОЧЕНЬ Принципиально!
Свои чувства, эмоции, ужасы, мечты нужно проговаривать вслух и записывать в тетрадку. Ваши глаза должны созидать то, что происходит у вас снутри. Слова на бумаге - это то, что нервная система не в Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции состоянии закрыть слепым пятном.
Потребность в этом отпадет исключительно в том случае, когда вы с легкостью научитесь распознавать свои слепые пятна.

Довольно нередко происходит такая ситуация: мы о кое-чем думаем, говорим об этом вслух, но стоит нам записать это на бумагу, и мы приходим в состояние Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции "немаленького" шока - "- Неуж-то я произнес конкретно это? Я имел ввиду что-то другое." И вы опять обдумываете, опять гласите вслух, а стоит записать на бумагу - и вы не осознаете, как так выходит: я думаю одно и вроде говорю, а если записать и прочесть, то выходит совершенно другое Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, не то, что я думаю и желаю сказать... и даже говорю!
Так работают слепые пятна. Мы не в состоянии осознать, что думаем одно, а говорим другое.

Обычный пример:
"Я люблю тебя" - гласит супруг. А вечерком приходит на осколки опьяненный и лупит супругу по лицу... Вроде бы случаем. А с утра Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции опять повторяет: "Я же люблю тебя! Я не знаю, что на меня отыскало. Я себя не контролировал. Милая, ты же понимаешь, что я тебя очень люблю!"
Самые жуткие слепые пятна не позволяют нам понять, что мы говорим одно, а делаем совершенно другое.
По этому так принципиально записывать то, что ты Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции говоришь, то, что ты думаешь, ЗАПИСЫВАТЬ что ты ощущаешь, и, записывая то, что ты делаешь, - сверять...

Инспектируйте:
- Соответствует ли то, что вы чувствуете, тому, что вы думаете?
- Соответствует ли то, что вы чувствуете и думаете тому, что вы гласите?
- Соответствует ли то, что вы чувствуете, думаете и Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции гласите, тому, что вы ДЕЛАЕТЕ!

Только записывая и сверяя очами, можно узреть, в каком месте у вас слепое пятно - то, что ваша нервная система не в состоянии узреть, а означает, показать, что тут у вас неувязка.
Если ваш мозг не лицезреет делему, он не дает вам знать о том, что на Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции данный момент вы думаете, гласите либо делаете то, что приносит вам вред. А если вы не получаете сигнала об угрозы, то вы не приходите в состояние осознанности (внимания к данному куску собственной жизни), чтоб осознать, что конкретно на данный момент вы делаете для себя в ущерб.

Таким макаром, вы Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции сможете 10 лет причинять боль близким людям, слышать от их боль, притензии, недовольство, и не осознавать, как это связано с вашими действиями:
- Я не понимаю, чем ты не доволен! Я делаю все, что могу. Неуж-то ты не видишь, я люблю тебя!
В данном моменте вы, по сути Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, не в состоянии узреть и услышать (разве вас это не стращает?) что, таки да, это ВАШИ деяния наносят близким вред. Это конкретно ВЫ гласите одно, а делаете другое. И это конкретно ВЫ не в состоянии осознать, что тут у вас СЛЕПОЕ ПЯТНО!

Конкретно для этого мы записываем, сверяем и проверяем. И Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции делаем это так нередко, как пригодится. До того времени, когда мы с легкостью сможем обнаруживать собственные слепые пятна.
Слепое пятно - это место в нервной системе, которое вы не в состоянии понять изнутри, через мысли либо самонаблюдение. Оно появляется, когда вы создаете ЗАПРЕТЫ.Это НЕЛЬЗЯ, а это ПЛОХО Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции* ( подробнее в теме "Слепое Пятно в вашей жизни").

Итак, зачем же все это нужно? Как это может вам посодействовать в реальной, бытовой жизни?
Да, НИКАК...если вы ничего не будете делать, а только прочитаете и запомните, что делать нужно. Зато можете повытрепываться новыми познаниями в области психологии.
А сейчас Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции по делу:
Умение распознавать свои чувства и эмоции поможет вам лучше осознавать себя. Осознавать, почему на данный момент вы обижаетесь, какие ожидания лежат в базе вашей боли. Почему вам жутко и откуда эти назойливые мысли о самоубийстве либо желание поменять супругу.
А самое принципиальное, вы научитесь осознавать, почему вас раздражает либо Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции стращает мир снаружи, другие люди, а в особенности то, что еще не вышло и, может быть, никогда не случится.
Вам станет просто созидать, что в базе конфликтов, ссор, ненависти лежит обычное нежелание осознать себя самого.

Вы увидите, что запреты, которые появляются из невежества и ужаса перед неведомым делают те же Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции СЛЕПЫЕ ПЯТНА, от которых вы позже всю жизнь мучаетесь, разбиваете близким сердца, ищете причину всего этого снаружи - и еще более затягиваете веревку на своей шейке, умирая от внутренней боли и недопонимания.

И вот, всю жизнь мучая себя и близких, вы умираете в таком же недопонимании, с которым Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции жили. Приходите бесплотным духом к Видящим-медиумам, сваливаете на их ваши чувства и эмоции и в истерике спрашиваете:
- Что все-таки я сделал не так? Чего я не понимаю?!
Ответ прост:Ты не понимаешь себя!

Уровень 1-ый
Слепое пятно

Представим, что мы читаем предложение: «Я очень ее обожал и по Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции утрам оставлял недлинные записки на подушке» и не лицезреем слово «любовь». Что получится?

«Я очень ее и по утрам оставлял недлинные записки на подушке»

На слове «любовь» у нас стоит слепое пятно. И предложения будут терять для нас смысл, и мы, не понимая, в чем неувязка, будем возмущаться: Как редакторы Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции такие книжки печатают?! Фразы без смысла попадаются.
Сейчас, понимая логику «слепого» пятна, попробуй представить что произойдет, если ты не будешь созидать моменты, когда ты унижаешь близких людей? Трагедия!

Как появляется слепое пятно? Очень просто и в этом вся катастрофа.
Перечислите все, что в вашем осознании плохо.
Добавьте то, что нельзя Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции делать другим людям.
Еще то, что нельзя и запрещено делать для себя.
К примеру: Быть грубым плохо! ( плохо) Мне нельзя кидать супруга. (мне нельзя) Либо … Не говори так с ребенком! (другим нельзя)

Запишите все эти убеждения в столбик.
Нельзя орать на деток.
Нельзя грубиянить папе.
Нельзя мастурбировать.
Нельзя есть на Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции ночь.
Плохо быть безответственным.
Быть худеньким плохо и тд.

Всё это слепые пятна в вашем сознании. А означает, вы глупо не можете узреть, где вы это делаете. Как выяснить, что вы это точно делаете?
Запишите все, что вас раздражает в других людях, в обстановке в обществе Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции.

К примеру:

Меня бесит, когда меня игнорируют. Ищем запрет внутри себя. Находим.: Нельзя быть флегмантичным. Смотрим, где мы сами так поступаем, так как раздражение срабатывает тут в случае, когда другие делают то, на чем у нас стоит ЗАПРЕТ. Находим, что нередко мы не берем трубку, когда звонит мать. А еще бесит, когда Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции человек для тебя изливает душу, как будто ты жилетка. Но НЕЛЬЗЯ БЫТЬ Флегмантичным, поэтому мы сидим и выслушиваем то, что нас раздражает и бесит. И мы гордимся тем, что мы неравнодушные, но в упор не лицезреем, когда мы в половине жизни избегаем общения, забиваем на чужую Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции боль и игнорируем звонки мамы.

Потом ищем ситуацию, когда у нас родился этот запрет. Находим: Мать всегда была занята, не игралась со мной и когда я приходил к ней со собственной болью, она гласила, что-то типа: А у всех оно так. Пройдет! Звучит как: Отъебись, сынок.

Когда я вырос - сообразил Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции как это больно и произнес для себя : Нельзя быть флегмантичным и игнорировать людей.

Сейчас я работаю в службе доверия, выслушиваю чужую боль. Но время от времени меня так бесит чужая тупость и слабость. ( здесь уже ищем, где стоит запрет вроде такового: Тупым быть плохо. Тупые люди нихера в Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции жизни не достигают)

И вот примерная логика. Когда мы сталкиваемся с болью и говорим для себя – «это больно=это плохо=так нельзя», мы с ухмылкой создаем в собственном сознании слепое пятно. А потом мы с огромным трудом в состоянии узреть, где мы делаем точно то, что обусловили как Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции Плохо и Нельзя. И с каждым деньком нас больше раздражают те люди, которые так поступают.

Будьте внимательны к для себя. А то, получится такая жизнь, работаешь на вроде подходящей и полезной работе «служба доверия», при всем этом тебя бесят все эти духовные излияния и чужая боль, а сам можешь в упор Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции не увидеть, как игнорируешь близких и возлюбленных людей.

Обычно запреты прячутся за словами Необходимо, Должен, Должен.
Ты должен мне помогать! = Нельзя быть флегмантичным к чужой боли.
Ты должна делать то, что я говорю = Нельзя быть собой.
Необходимо слушаться взрослых = Нельзя слушать себя и делать то, что хочешь.

Итак, как вычислить Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции слепые пятна?

Самое первоеи обычное:
Выпишите все, что вас раздражаетв других людях.
И не скупитесь, если желаете найти все свои слепые пятна.
Берем тетрадку потолще и выписываем все, что нас раздражает в других людях!
А здесь может быть хоть все тыщу пт. Написали. Проверили, может что-то Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции запамятовали упомянуть?
Сейчас поглядим пристально и вычислим, что соединяет воединыжды эти раздражители?

К примеру:

1 Бесит завешенное окно у соседа.
2 Бесит, когда задаешь вопрос, а человек уходит в сторону либо молчит.
3 Достает, когда ты всего себя открываешь, а в ответ жадное: Да, нет, спасибо. Так и желает дать в морду.
В данном Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции случае все три пт соединяет одно: Закрытым человеком быть нельзя!

Так и вы найдите в собственных пт главные запреты, из которых позже как цветы растут сотки и тыщи раздражителей снаружи!

2-ой шаг:
Выпишите все, что еще с юношества ( в особенности с юношества) вы считаете нехорошим. Сможете пересмотреть, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции считают нехорошим ваши родные и близкие, а потом сопоставить с собой: у меня так же?
Выписали и отыскали общие ядра Запретов.
К примеру:
Необходимо мыть яблоки! =Нельзя есть грязные яблоки. ( бактерии, грязь)
Необходимо быть чистоплотной = Не грызи ногти. ( неряшливость)
Необходимо быть послушливым и ложиться в девять вечера = Нельзя ложиться Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции спать под утро ( безответственность)

Общее тут может быть: Нельзя быть безответственным, есть запятнанную пищу, грызть ногти и делать все, что захочется! Другими словами: Будь послушливым и не слушай себя и свои чувства.

Такового человека будут раздражать люди сильные духом, особенности. Он, вероятнее всего, изберет нео-адвайту, где говорится Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, что нет того, кто может гордиться собой, чтоб аннулировать эту боль от предательства себя. Он будет замечать внутри себя зависть по отношению к везучим и удачным людям, в особенности к положительным и кому все просто дается. Его будет бесить, что эти люди просто себя понимают и достигают цели, а он даже Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции не может осознать, чего по сути желает. И все, что он делает – это для кого-либо еще, но не себе.

Запреты делают сильные желания сделать конкретно то, что поставлено под запрет. Это рождает тягу куда-то снаружи. Неизменная потребность делать вещи, которые приводят к Жопе. Алкоголь Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, куриво, путаны, дневные игры за компютером и тд – все то, что не дает вам начать Творить, заполниться вдохновением и СОЗДАВАТЬ.
Запреты вызывают неверные потребности, заставляя вас направить на эти запреты внимание. Таким макаром, вы способны научиться распознавать исходят ваши желания из запретов (боли) либо это потребность создавать, вкладывая всю душу Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, удовлетворенность и любовь, счастье и нежность. Заместо боли, ограничений и раздражения, злости и ненависти.

3-ий шаг:
Выпишите все, что Вы не имеете права делать. Все, что запрещено вам самим. Все, что вы не желаете внутри себя созидать. Может звучать как: Мне нельзя! Я не желаю быть таковой! Почему я таковой?! Таким Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции быть плохо!
К примеру: Вот бы я закончила бухать, в конце концов! = Нельзя пить = Нельзя удовлетворять свои желания.
Я бы желал закончить лупить малыша = Нельзя лупить деток – Нельзя быть ожесточенным и бессердечным = нельзя игнорировать чужую боль.

Со всеми запретами разыскиваем моменты боли, когда с нами конкретно Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции так и поступали, откуда родился сам запрет.
К примеру: Меня лупил отец = нельзя лупить других созданий. ( из этого не вижу, как бью людей словами и чувствами)

4-ый шаг:
Сделайте перечень всего, что нельзя делать другим людям. Все, что вы им запрещаете. Так нельзя делать.
Оно может звучать вот так: Это плохо! Для Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции чего ты это делаешь? Почему нельзя по другому? Я не желаю, чтоб со мной так обращались!

К примеру: Для чего ты повсевременно напоминаешь мне, что у меня малая грудь? = Нельзя указывать людям на их недочеты.

Ищем момент, когда другие указывали на наши, по их воззрению, недочеты Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции и нам было очень больно. Мы произнесли для себя: НЕЛЬЗЯ УКАЗЫВАТЬ ДРУГИМ НА ИХ Недочеты! И ищем в каких сферах мы сами так делам. Ищем, так как оно всегда находится!

Как находить места слепых пятен?

Инспектируйте:
- Соответствует ли то, что вы чувствуете, тому, что вы думаете?
- Соответствует ли то, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции вы чувствуете и думаете тому, что вы гласите?
- Соответствует ли то, что вы чувствуете, думаете и гласите, тому, что вы ДЕЛАЕТЕ!

Только записывая и сверяя очами, можно узреть, в каком месте у вас слепое пятно - то, что ваша нервная система не в состоянии узреть, а означает, показать, что тут у Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции вас неувязка.
Если ваш мозг не лицезреет делему, он не дает вам знать о том, что на данный момент вы думаете, гласите либо делаете то, что приносит вам вред. А если вы не получаете сигнала об угрозы, то вы не приходите в состояние осознанности (внимания к данному куску Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции собственной жизни), чтоб осознать, что конкретно на данный момент вы делаете для себя в ущерб.

Таким макаром, вы сможете 10 лет причинять боль близким людям, слышать от их боль, притензии, недовольство, и не осознавать, как это связано с вашими действиями:
- Я не понимаю, чем ты не доволен! Я делаю все, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции могу. Неуж-то ты не видишь, я люблю тебя!
В данном моменте вы, по сути, не в состоянии узреть и услышать (разве вас это не стращает?) что, таки да, это ВАШИ деяния наносят близким вред. Это конкретно ВЫ гласите одно, а делаете другое. И это конкретно ВЫ Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции не в состоянии осознать, что тут у вас СЛЕПОЕ ПЯТНО!
А что все-таки происходит, когда Запрет трансформируется? Он становится убеждением, в каком отсутствуют частички «НЕ» и «БЕЗ».

Самое огромное СЛЕПОЕ ПЯТНО у нас стоит на осознании настоящей природы: Я Есть То, что не имеет Начала. Я То, что Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции не имея середины, притворяется окончанием. Так как: НЕЛЬЗЯ БЫТЬ БОГОМ! НЕЛЬЗЯ БЫТЬ Всевластным! ПЛОХО БЫТЬ Полностью СВОБОДНЫМ Зияющим СУЩЕСТВОМ.

Что делать с этими пятнами? Прорабатывать – отыскивать боль, которая сформировала запрет. И работать можно по этой аннотации:

· Осознание и карма-хрень

· 1-ый уровень: Практика Эмоции и чувства.

Уровень 1-ый
Внутренний ребенок : Самонаказание*

Поглядите на Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции ваше тело – оно подросло и содержит огромное количество программ, нейронных связей, разных прописанных маршрутов. Оно имеет светокопию, из которой, если что можно себя вернуть и развить. Но, по сути ваше тело смотрится как небольшой ребенок, если попробовать его прочуять сердечком. Сознание тела я называю внутренним ребенком.

В.Р (Внутренний ребенок Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции) обладает полной мудростью обо всем, потому что является проявлением Источника конкретно. Он имеет доступ ко всем Познаниям и Опыта хоть какого существа в хоть какой вселенной. Тело есть незапятнанный источник и В.Р. в курсе этого.

Сознание берет тело, развивается вкупе с ним, может избрать личность Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, которая не будет держать в голове о Единстве всего сущего. Забудет свою нерожденную природу – «без начала». И в данном случае сознание, вроде бы имеет скафандр без инструкций, F1 ( Справки). При всем этом сознанию кажется, что стопроцентно отсутствует возможность связаться с технической поддержкой скафандра. Все эти условия или выбираются специально, или сознание Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, которое реализуется, еще не наработало довольно «очков» осознанности и всегда погружается в Игру и ее ловушки.

Итак, представим, что мы взяли компьютер, и сетевой блок бьем ногами, трусим, оставляем под жарой либо кладем в холодильник – другими словами не соблюдаем критерий бережной заботы о сетевом блоке. Что произойдет? А хрен ты Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции компьютер включишь! Все там снутри сломается от такового дела и любви. Другими словами ты потеряешь доступ к Винде, Веб-сайтам «Вконтакте» и «Одноклассникам» и тд.

Так и с телом. Тело это скафандр –целый квантовый био-компьютер. Если относиться к нему безалаберно, абы как, то и итог вы получите Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции таковой же. Давайте поглядим как конкретно мы ломаем нашу «машину».

Самонаказание - это когда мы берем здоровую палку и со всех боков избиваем себя. Потом меняем орудие, к примеру, хлыст и давай поновой.

Другими словами механизм самонаказания является тем безответственным, грубым и ожесточенным отношением – такой «любовью и заботой» - к Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции собственному телу, при котором оно ломается и не может вам больше служить.

Разглядим Самонаказание ближе. Оно содержит в себе:
- чувство вины
- презрение к для себя
- стыд
- ненависть к для себя
- обида на себя
- игнорирование собственных эмоций, чувств и потребностей.

Всякий раз, когда вы в одном из этих состояний – знайте, на данный момент вы громите до неузнаваемости Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции собственный био-компьютер. Почему это неприметно сходу? Так как калечите вы себя изнутри и для выхода на поверхность нужно некое время: пару часиков либо суток. Время от времени мы просто не замечаем как наша жизнь проходит в стыде и чувстве вины. Мы далее погружаемся в депрессию и Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции забываем о том, что наше ТЕЛО ЖИВОЕ, мама вашу! ОНО ЖИВОЕ СОЗНАНИЕ.

Сознание, которое я называю Внутренний ребенок – нерожденное качество материи, пребывает в полном единстве и ожидает, когда и вы закончите разламывать сетевой блок, а приметесь учить аннотацию.

Внутренний ребенок это сознание вашего Тела.Оно ваш Мастер. В.Р Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. знает полностью все. Когда мы считаем свое тело кое-чем малозначительным, непринципиальным либо ваабще мешающим жизни - то нам становится трудно получать аннотации. Так как мы отказываемся осознавать то, что нам передают из ЦЕНТРА.
Как распечатать сообщение, если принтер неделю вспять сломали чувством вины? Как принять эти аннотации, когда Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции обидами и ненавистью к для себя Спутник был разбит на части?
Внутренний ребенок это такая широкая тема, что рассматривать я ее буду по микро кускам!

Итак, 1-ое:

Выпишите, в каких случаях вы испытываете чувство вины и стыда? Когда вы с опаской оглядываетесь по сторонам, в ужасе сказать, даже пошевелить мозгами Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции о собственных желаниях, эмоциях либо мечтах! Когда вам постыдно признаться в своей беспомощности, ужасах либо боли.
Выписывайте весь стыд и чувство вины, когда вы сделали что-то и сейчас не сможете себя простить. Понимаете, как это происходит? Вы со всей дурачься бьете палкой по монитору. Вот так смотрится чувство вины Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции.
Найдите общую боль у стыда и вины. Обычно нам постыдно, когда мы не простили себя за некий поступок, чувство либо просто мысли. К примеру, мы плохо ( по нашим меркам) помыслили, испытали чувство вины, а потом, потому что это Нехорошие мысли мы начали стыдиться их. И вот все это смешивается Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции в коктейль «чувство вины+стыд» = самонаказание.

Когда ты стыдишься, то в противовес не способен гордиться собой. Испытывая вину, стараешься лишить себя всего самого неплохого. Будто бы это исправит ситуацию!
Ищем боль, которая делает вину и стыд. К примеру: Я виню себя всякий раз, когда мать дуется. Где тут моя боль Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции? Больно, что я наношу мамы вред. А сейчас найдем боль, которая не связана ни с чем снаружи. ( как правило это довольно трудно)

Причина боли должна заканчиваться на вас, а не на ком-то снаружи. В данной ситуации, боль делает моя неспособность осознать, для чего я виню Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции себя? Почему я повинна в том, что мать выбирает нанести для себя вред обидой? Боль вытекает из Недопонимания, почему я повинна?
И вот, чем больше вины, тем посильнее мы считаем себя недостойными чего-то неплохого, а про наилучшее я, вообщем, молчу. Другими словами из-за того, что другой человек выбирает наказывать себя Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции обидой, мы наказываем себя виной, лишая себя счастья, радости и обилия. Как можно быть счастливым, когда мои деяния, желания и даже мысли приносят маме боль и она дуется?

А далее работаем по схеме: Понимаем, где чья ответственность. Уже этот шаг открывает глаза, так как ты понимаешь, что другой Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции человек делает свободный выбор причинить для себя вред и обидеться. Дальше мы генерируем благодарность телу, вселенной и для себя за этот урок. – Извлекаем Мудрость и фиксируем ее на практике.Как правило это выливается в очень тактичное общение с тем, кто избрал наносить для себя вред и еще нас винит Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. Бывает, правда этого тактичного воззвания не хватает. Тогда и нужно включить твердость, грубость, чтоб показать, - это не ваша грань ответственности, когда другой человек винит вас в собственной боли.

Итак мы отыскали вину и стыд.

Шаг 2-ой: Обнаруживаем презрениек для себя. Это просто. Обозначьте свойства либо поступки, за которые вы Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции способны начать презирать других людей и найдите это внутри себя.

Шаг 3-ий: Распознаем ненавистьк для себя. Ненависть это как сильное электричество. Схватитесь за торчащий провод из стенки, где розетку сняли и почувствуете , что такое ненависть для тела.
Это когда вы не способны даже и близко вспомнить, что Вселенная не бухает Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. Вы делаете что-то, что не желаете по каким-то причинам делать либо испытывать чувства – но это происходит и после вы ненавидите себя за это. За тупость, пьянку, малую степень осознанности…и тд.

Человеку не достаточно нужно, по сути, чтоб начать непереносить себя. И мелочи хватит. Это Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции такое чувство, которым человек малой осознанности, держит под контролем свои деяния. Как владелец собаку избивает, чтоб приучить ее делать так, как следует ему!

Шаг 4-ый: научитесь распознавать, когда вы не желаете слышать себя. Когда то, что вы слышите от тела расползается с тем, что вы желаете делать либо ощущать Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. Так как в данном случае, вы делаете выбор подавлять то, что орет вам тело.
Внутренний ребенок просит вас о кое-чем, но вы глупо делаете вид, что не слышите, да к тому же громкость передатчика выключаете. Что вы ждете получить в конечном итоге? Если завесить лобовое стекло машины и выехать Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции на шоссе, что произойдет? Катастрофа. Но, не пеняйте после на автомобиль.

Итак , процесс самонаказания медлительно разламывает в вашей машине пути к различным инструментам, которые могут и призваны сделать вашу жизнь увлекательнее и счастливее.

Все начинается или с чувства вины или с ненависти. Но на самом деле это отказ Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции осознавать себя - игнорирование сигналов изнутри*

Сделали что-то, что вам не нравится, ощутили то, что вас до чертиков стращает? Помыслили жуткие вещи о близких людях? Тогда попробуйте Осознать себя. Осознать ПОЧЕМУ вы сделали это конкретно так, помыслили конкретно этими фразами и прочуяли эти состояния. ПОЙМИТЕ СЕБЯ, заместо того, чтоб брать Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции палку и лупить свое тело по голове, почкам, вставлять ножик в сердечко, а позже ныть :
- Что –то мне херово!

Не умопомрачительно!

Сила внутреннего малыша основывается на умении Доверять Вселенной. Внутренний ребенок всегда в безопасности конкретно благодаря Познанию и Понимаю того, что мы воплощаемся для ИГРЫ, как существа, чьи Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции тела это кипящий огнь источника. И не принципиально, в какой плотности «скафандра» мы воплощаемся.
Внутренний ребенок это Единое сознание в твоем теле. Вечное, постоянное, оно не развивается и не деградирует. ОНО ПРЕБЫВАЕТ и ИГРАЕТ! А чтоб играть Внутреннему ребенку очень нужно, чтобы Ты, как сознание, слышал чувства, эмоции и мечты, потребности Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции различных уровней собственного тела. Ты так неотделим от внутреннего малыша, что узнаешь это только, когда пройдешь всю свою боль и исцелишь себя. Там ты узреешь, что конкретно Ты сам и являешься Постоянным нескончаемым комочком Источника, который сделал это тело и желает 1-го ИГРАТЬ!!!!

А ты, как Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции сознание пришел учиться, как это… ИГРАТЬ????


"...Искренность, Открытость, Любопытство, Доверие Высшей Силе, Ангелы, Единство со всем сущим, Влюбленность, Тотальность, Страсть, Эмоции и Чувства, Уязвимость и это только малая часть того, что нужно раскрыть внутри себя...."

уровень 1-ый
Внутренний ребенок: уязвимость.

Не много кто из нас любит слово уязвимость. Оно дает нам Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции знать о ранах, при которых мы не в состоянии стать стопроцентно открытыми перед миром и каждым человеком. А главное перед самим собой.
Стать счастливым изнутри и обрести умиротворение и гармонию, которая излучается телесно – может быть только, когда ты исцелил свои раны снутри. И если тебя стращает слово Уязвимость, знай Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции -внутри точно есть раны!

ЗАПОМНИ: эти раны не исцелить только идеями, размышлениями и умозаключениями. Нужно использовать чувства и эмоции!!! Познания в виде инфы без телесного опыта не имеют трансформирующей силы.
Потому понизу я рассматриваю таблицу: Знание- Опыт. Телесный опыт!!!

Внутренний ребенок верно знает: Вселенная на сто процентов неопасна.
Телесный опыт дает Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции силу: быть умиротворенным и счастливым, пусть даже земля взрывается.

Внутренний ребенок знает: Я есть вечное сознание. Я не умираю и не рождаюсь. У меня нет начала, но Я ЕСТЬ*.
Телесный опыт дает силу: Прилагать неописуемое количество усилий, рисковать всем и следовать за Мечтой и голосом сердца, будь что… даже Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции сама погибель не приостановит такое существо.

Внутренний ребенок знает: Мы есть Единая СЕМЬЯ*. Одно Я.
Телесный опыт дает силу: быть уязвимым, открытым, искренним.

Внутренний ребенок знает: Это нескончаемая ИГРА. Я создатель и я же игрок.
Телесный опыт дает силу: Узнавать новое и быть нескончаемым любознательным почемучкой Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. Расширять повсевременно границы сознания и опыта. Сочетать опыт и СОЗДАВАТЬ НОВОЕ.

Внутренний ребенок знает: Есть все ИСТОЧНИК* ( не существует ни одной.. даже мало-мальской предпосылки ни в каком из миров, чтоб хоть на мгновение прикрыть сердечко и закончить даровать любовь)
Телесный опыт дает силу: быть ласковым, понимающим и каждое Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции мгновение быть с вполне открытым Сердечком. Светиться и Пылать ради всех созданий.

Внутренний ребенок знает: Я есть Божественное существо. Я уникальное проявление Одного источника.
Телесный опыт дает силу: силу обдумывать достоинство, гордость и почтение к для себя. А если все это есть к для себя, то проявляется автоматом к окружающему миру.

Внутренний Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции ребенок знает: Полностью ВСЕ Может быть. Вселенная всегда гласит ДА!
Телесный опыт дает силу: достигать всего, просто и просто. Творить чудеса и реализовывать самые неописуемые и дерзкие мечты.

А сейчас смотрим пристально на перечень. В чем конкретно у вас неувязка? Трудно быть искренним и открытым? Ищем этот пункт: Мы Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции единая семья*. Одно целое. Означает у вас еще как бы нет телесно этого опыта. Вы не осознаете единой связи. И даже если в голове вы понимаете это, то грош стоимость этой инфы, если телесно вам трудно открыться вполне и быть искренним. Ужас, что другое существо нанесет вам вред Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции. Так как оно не вы, будет перевешивать хоть какое познание, если оно не прожито телесно.

ЗАПОМНИ: Хоть какой ужас живет в клеточках тела. Идеями и умозаключениями не исцелишь эти раны. Только телесный опыт единства, нежности, благодарности и блаженства может вызволить ужас и показать вам Боль, которую нужно Осознать!

Итак, ищем Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции то, что вам тяжело дается. Либо то, что вы желаете наработать. Желаете научиться рисковать, тогда нужен опыт нескончаемого существа, без начала, которое просто ЕСТЬ*… даже если все миры разрушаться в одночасье.
Вам тяжело развиваться и узнавать новое? Отыскиваете опыт Что все это игра а вы не только лишь игрок Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, да и сам создатель!

На данный момент вы спросите, где находить этот опыт, а главное как?
До боли просто. Ваши ключи это чувства и эмоции тела.

Если вы научитесь генерировать Благодарность, ваше тело начнет чувствовать Целостность и Умиротворение. Благодарность к телу, каждому органу, клеткам и атомам Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции, вселенной, личности, эго и себе!!!

Как генерировать и что же все-таки это такое описано ниже:

· Генерировать чувства - так ли это просто?

· Базы:Генерируем Благодарность

Базы:
Генерировать чувства - так ли это просто?

ДА! До боли просто, если осознавать принцип.
Представим кондюк. Он берет электричество и зависимо от программки "Холод" либо Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции "Тепло" делает вокруг себя поле жара либо прохлады.
Так и центральная нервная система, используя электричество, делает электрическое поле определенного свойства "тепло" либо "холод" вокруг тела. Тело при всем этом меняет свои опции на клеточном уровне.
Твои мысли определяют твое поведение. А твои чувства определяют структуру и способности твоего тела.


Генерировать - это воспроизводить Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции определенную программку, используя электричество, чтоб сделать электо-магнитное поле нужного свойства.
Почему одно Познание того, что Ты - Божественен по собственной природе -не меняет твои телесные переживания в сторону счастья и отсутствия ужаса, но вгоняет в еще огромную деперссию, когда ты, сталкиваясь со стрессами, - не можешь использовать это Познание Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции?
Так как без эмоций и чувств, тело не может применить твои Познания.Тело это конечная станция, куда нужно доставлять Познание. Если ты Знаешь, но не умеешь телесно это проявлять - тогда ты напоминаешь кондюк, который не умеет ни греть ни охлаждать, но лежишь на складе с биркой - кондюк.
Твое Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции тело приобретает характеристики того чувства и состояния, которое ты генерируешь вовнутрь либо наружу. Ведь всем нам понятно чувство, которое бывает рядом с людьми, чья Аура - электрическое поле - заполнена осознанием, нежностью и добротой. И это чувство очень разнится рядом с теми, кто вечно недоволен, напряжен и зол!
Итак вот, об этом я Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции и говорю.

Способность ГеНЕРирОВатЬ чувства и эмоции - это умение управлять своей Аурой - другими словами электрическим полем собственного тела.А означает уметь создавать в собственном теле определенные состояния счастья, доброты, радости, благодарности,агресии хоть какого вида - ровно ТОГДа, КогДА это нужно Для тебя!!!!
Ты становишься Мастером собственных эмоций и Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции чувств, когда умеешь Генерировать их в определенных порциях, в необходимое Для тебя время, чтоб достигнуть того либо другого Нужного конкретно Для тебя результата!
Когда ты СОпРОТивЛяеШЬся для себя и не хочешь осознавать, отчего в данным момент времени ты испытываешь те либо другие чувства и эмоции, пребываешь в Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции определенных состояниях - тогда ты самолично отдаешь своим чувствам и эмоциям контроль над своими действиями. И потом, ты сталкиваешься с результатом - конфликтами и непониманиями со стороны себя и тех, с кем ты взаимодействуешь в этом состоянии.
К примеру, когда нам больно чувственно - то мы изредка можем оставаться вполне осознанными, мы Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции уходим в чувства и эмоции - делаем либо говорим много вещей, о которых после даже постыдно вспоминать.

Еще принципиальная пометка:
Обычно, мы начинаем генерировать чувства либо эмоции, используя дыхание. Идеальнее всего нередко выходит на выдохе. Но, если привыкнуть к такому методу, то во время стрессов, когда дыхание нарушается, ты окажешься в состоянии слабенького Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции уровня генерирования и не сможешь совладать с ситуацией.
Потому, научившись генерировать, начинай уметь делать это и на вдохе и в особенности при задержке дыхания. чтоб сампроцесс генерирования происходил за счет Внимания, а не Дыхания. Тогда даже во время погибели, боли, стресса- ты сможешь владеть силой создавать электрическое поле не Первый уровень: ПРАКТИКА: Чувства и эмоции только лишь плотного да и тонких тел.
Единство ( телесное*) - это состояние , при котором базисным самоощущением тела является чувства Вечности и Блаженства.
Базисным* - значит, что тело воспроизводит определенное количество единиц Вечности и Блаженства 24 часа в день, без твоего пристального внимания либо напоминания для себя об этом.


pervij-period-ot-rozhdeniya-do-7-let.html
pervij-period-tvorchestva-fantazii-v-manere-kallo-esteticheskie-idei-gofmana.html
pervij-pochtovij-blagotvoritelnij-bal-direktor-territorialnogo-centra-socialnogo-obsluzhivaniya-n-18-na-yugo-vostoke.html